علائم یائسگی در زنان؛ در واقع مربوط به یک دوره طبیعی از تغییرات فیزیولوژیک و هورمونی است که اصولا در دوران میانسالی شروع می‌شوند. این دوره از تغییرات به عنوان “منوپوز” یا یائسگی شناخته می‌شود و با کاهش تدریجی تولید هورمون‌های تخمدان، به ویژه اِستروژن و پروژسترون، همراه است. علائم یائسگی می‌توانند فیزیکی و روانی باشند و در هر خانمی به شکل متفاوتی تأثیر بگذارند. علاوه بر این، سن آشکار شدن اولین علائم یائسگی نیز در زنان با هم فرق دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد علائم یاسئگی اطلاعات کسب کنید…
آشنایی کامل با علائم یائسگی در زنان
یائسگی دوره ای است که با قطع تدریجی تولید هورمون‌های تخمدان و توقف سیکل ماهیانه همراه است. این دوران معمولاً در سنین میانسالی 45 الی 55 سال اتفاق می‌افتد. علائم یائسگی در خانم ها به شکل یکسان بروز نمی‌کند، اما برخی از علائم عمومی و شایع، شامل موارد زیر هستند:
1. هپاتیکسمی (انسداد): این مشکل به علت تغییرات در سطح هورمون‌ها است. افزایش وزن، تغییر در توزیع چربی بدن و کاهش سطح هورمون‌های تخمدان می‌تواند این احساس را تشدید کند.
2. گرمی های شبانه : احساس گرمی یا گر گرفتگی های شبانه؛ به معنای احساس گرمای ناگهانی در صورت و گردن است که با تعریق شدید، سردرد، و اضطراب همراه است.
3. تغییرات در خواب: مشکلات خواب شامل دشواری در شروع خواب، بیدار شدن در شب و خواب نامطلوب است.
4. تغییرات در مزاج و احساسات: افزایش اضطراب، خستگی، تغییر در تمرکز و حافظه، و افزایش خستگی ذهنی می‌تواند رخ دهد.
5. تغییرات در سیکل ماهیانه: قطع دوره ماهانه یکی از نشانه‌های یائسگی است. ابتدا دوره‌ها نامنظم و در نهایت قطع می‌شوند.
6. تغییرات در ساختار بدنی: افت کلسیم در استخوان‌ها و کاهش چگالی استخوان منجر به افزایش خطر ابتلا به استئوپروز (آسیب به استخوان‌ها) می‌شود.
7. تغییرات در حس جنسی: تغییرات در تمایلات جنسی و عدم تحمل دردهای جنسی در برخی افراد رخ می‌دهد.
8. تغییرات در پوست: خشکی پوست و مو، تغییر در مو و ناخن، و در تولید چربی پوست رخ می‌دهد.
این علائم می‌تواند به صورت فیزیکی و روانی تأثیر گذار باشند. هر فردی تجربیات متفاوتی دارد و این تجربیات می‌توانند به مرور زمان تغییر کنند. در صورت تجربه علائم نگران‌کننده یائسگی، با دکتر زنان مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسب را به شما ارائه کند.
اولین علائم و نشانه های یائسگی در زنان چه مواردی است؟
اولین علائمی که می‌تواند هنگام یائسگی ایجاد شود پریود نامنظم است. سیکل ماهیانه نامنظم یا کم‌شدن تدریجی و قطع آنها از نشانه‌های اولیه یائسگی است. باید توجه داشته باشید که این علائم به صورت تدریجی و متفاوت در زنان ظاهر می‌شوند. در صورت تجربه علائم یائسگی، مشورت با پزشک برای ارزیابی و اطلاع از گزینه‌های درمانی مناسب مفید خواهد بود.
یائسگی زود رس و همه چیز درباره آن
آیا حالت تهوع از علائم یائسگی است؟
تهوع معمولاً به عنوان یکی از علائم اصلی یائسگی شناخته نمی‌شود. علائم یائسگی عمدتاً به تغییرات در سطح هورمون‌های تخمدان، به ویژه کاهش هورمون‌های اِستروژن، برمی‌گردد. همانطور که گفته شد علائم شایع یائسگی شامل گرمی‌های شبانه، تغییرات در دوره‌های ماهیانه، اختلالات خواب، افزایش وزن، و تغییرات در مزاج و احساسات هستند.تهوع معمولاً با مسائل مختلفی از جمله اختلالات گوارشی، بارداری، اختلالات نوروز، استفاده از داروها، یا سایر علل مرتبط است. اگر با تهوع یا علائم مشابه مواجه شدید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا دلایل محتمل و درمان مناسب را بررسی کنید. همچنین، در مورد هر گونه تغییرات یائسگی یا علائم مشکوک، بهتر است با پزشک مشورت کرده و اطلاعات دقیق‌تری در مورد وضعیت خود به دست آورید.
سن یائسگی چند سالگی است؟
سن یائسگی یا منوپوز (Menopause) معمولاً بین سنین 45 تا 55 سال اتفاق می‌افتد، اما این بازه در افراد، یکسان نیست. هرچند که یائسگی معمولاً در سنین میانسالی اتفاق می‌افتد، ولی بیشتر تحت تاثیر سابقه خانوادگی، مشکلات سلامتی و سبک زندگی قرار دارد. بنابراین، زمان ورود به دوره یائسگی برای هر فرد متفاوت است .
یائسگی را چگونه می توانم تشخیص دهم؟
تشخیص یائسگی به صورت دقیق و نهایی توسط پزشک انجام می‌شود. با این حال، برخی از نشانه‌هایی که زنان ممکن است تجربه کنند، مانند پریود نامنظم، احساس گرمی، اختلال خواب، تغییر در مزاج، تغییر در حافظه و تمرکز و پوست و مو، می‌توانند نشان دهنده نزدیکی به دوره یائسگی باشند.
علائم یائسگی در زنان چقدر طول می کشد؟
مدت زمانی که زنان علائم یائسگی را تجربه می‌کنند، متفاوت است و به عوامل مختلفی مربوط می‌شود. برخی از زنان طی مدت زمان طولانی از علائم یائسگی را تجربه می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است در بازه زمان کوتاهی با این علائم روبرو شوند. علائم معمولاً تا چند سال پس از ورود به دوره یائسگی ادامه دارند. میانگین مدت زمان یائسگی برای بسیاری از زنان حدود 4 تا 5 سال است. اما در برخی موارد، این مدت کمتر یا بیشتر است. عوامل متعددی از جمله ژنتیک، سلامت کلی، سابقه پزشکی، و سبک زندگی می‌توانند در بازه زمانی یائسگی تأثیرگذار باشند.
به طور کل، مهم است بدانید که علائم یائسگی با پیشرفت زمان معمولاً کمتر شده و حتی برخی از زنان به تدریج دیگر احساس آزار دهنده ای ندارند. اگر علائم یائسگی شما به مدت زمان طولانی و شدیدی ادامه دارد و بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی می‌گذارد، بهتر است با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا راه‌های مدیریت و درمان مناسب را به شما ارائه دهد.