درمان بی اختیاری ادرار در یائسگی: یائسگی دوره‌ای در زندگی زنان است که با کاهش سطح هورمون ها و تغییرات فیزیولوژیکی همراه است. یکی از مشکلات رایج در این دوران، بی‌اختیاری ادرار است.
این مشکل ممکن است به دلیل ضعف عضلات کف لگن، تغییرات هورمونی و یا سایر عوامل باشد و می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی زنان داشته باشد.
بررسی راهکارهای درمان بی‌اختیاری ادرار در دوران یائسگی :
انواع بی‌اختیاری ادرار
۱- بی‌اختیاری استرسی:
این نوع بی‌اختیاری زمانی رخ می‌دهد که در اثر فشارهای ناگهانی ناشی از سرفه، عطسه یا خنده، ادرار نشت می‌کند.
۲- بی‌اختیاری تحریک‌پذیر:
در این نوع، افراد احساس ناگهانی نیاز به ادرار کردن دارند و نمی‌توانند به موقع به دستشویی برسند.
درمان‌های غیرجراحی
۱- تمرینات لگنی :
این تمرینات به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود کنترل ادرار کمک کند. زنان می‌توانند با تمرین منظم، قدرت عضلات را افزایش دهند.
۲- تغییرات در سبک زندگی:
کاهش وزن، محدود کردن کافئین و پرهیز از مصرف الکل می‌تواند در کنترل بی‌اختیاری مؤثر باشد. همچنین، نوشیدن مایعات در زمان های مناسب می‌تواند به کاهش مشکلات کمک کند.
۳- مصرف دارو:
در برخی موارد، پزشکان ممکن است داروهایی برای مدیریت علائم بی اختیاری تجویز کنند. بعضی از این داروها معمولاً به تنظیم سطح هورمونی کمک می‌کنند و تعدادی با اثر بر روی عضلات مثانه می‌توانند در کاهش علائم مؤثر باشند.
درمان های جراحی
در صورتی که درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشند، پزشک متخصص ممکن است گزینه‌های جراحی را بررسی کنند:
۱- عمل جراحی لگن:
این نوع عمل ممکن است شامل تزریق مواد برای تقویت زیرسازی مثانه یا جراحی برای تقویت عضلات کف لگن باشد.
۲- درمان با استفاده از دستگاه‌ها و تجهیزات مخصوص:
برخی از وسایل پزشکی می‌توانند به کاهش بی‌اختیاری ادرار کمک کنند. این وسایل معمولاً در داخل واژن قرار می‌گیرند و به پشتیبانی از مثانه کمک می‌کنند.جدیدا از روشهایی مثل RF، لیزر، صندلی مگنت , پی آر پی PRP برای درمان استفاده می شود.
بی اختیاری ادرار در دوران یائسگی یک مشکل شایع و قابل درمان است. با شناخت علل، انجام تمرینات منظم، تغییر در سبک زندگی و در صورت نیاز، مراجعه به پزشک برای درمان‌های دارویی یا جراحی، زنان می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنند.
بسیار مهم است که زنان درباره این مشکل صحبت کنند و از مشاوره‌های پزشکی بهره ببرند تا بهترین گزینه های درمانی را برای خود انتخاب کنند.
خانم دکتر اشرف دهقانی در زمینه مشکلات ذکر شده جهت مشاوره، درمان و بهبودی »ادگی دارند تا یاری رسان بیماران و مراجعان گرامی باشند.